PEMILIHAN PELARI
Pemilihan pelari (runner/sprinter) dalam acara lari berganti-ganti adalah sangat penting kepada sesuatu pasukan.
Pelari Pertama
Pelari pertama
mestilah mempunyai permulaan yang baik sambil tangan memegang baton dan
berkeupayaan berlari diselekoh . Kebiasannya pelari pertama adalah pelari kedua
terbaik dalam satu-satu pasukan . Ketiga-tiga aspek ini penting kerana
dibandingkan dengan pelari pertama akan berlari lebih jauh bersama baton.
Pelari Kedua
Pelari kedua ini
hendaklah berkeupayaan berlari dengan pantas pada garisan lurus .Dia juga mesti
bijak daripada segi menerima dan menghantar baton . Selalunya jika pelari
perlari perlari pertama membawa baton pada tangan kanan , pelari kedua
hendaklah menerima dengan tangan kiri atau sebaliknya .
Pelari Ketiga
Kriteria utama bagi
pelari ketiga ialah kebolehan dan kemampuan berlari di selekoh dan menerima baton mengunakan tangan kanan jika pelari kedua memberikan menggunakan tangan
kiri atau sebaliknya. Daripada segi keupayaan biasanya pelari ke tiga
terpantas dalam pasukan diletakan sebagai pelari ketiga .
Pelari Keempat/Akhir
Pelari akhir
biasanya merupakan pelari terpantas dalam satu-satu pasukan kerana pada bahunya
terletak keputusan yang bakal di capai oleh sesebuah pasukan lari
berganti-ganti 4 X 100 meter .Pelari ini harus berkebolehan berlari di garisan
lurus . Walaupun dari segi jarak sebenar pelari terakhir ini adalah yang
terpendek , namun dari segi kepantasan dan kelajuan , ia amat penting.

No comments:
Post a Comment
sebarang pertanyaan boleh tinggalkan pada ruang komen,,,,